• 除了肺炎你是否还“患”有节后综合征!

    文:李海涛今早刷新闻,实时疫情显示,全国确诊病例共28060例,5号新增367例,治愈261例,疫情得到了基本的控制,而且已经找到了特效药,正在进行临床实验,似乎疫情正在往好的方向发展,各单位也通知员工近期上班,但除了肺炎,你是否“患”上了“节后综合征”呢?主要症状:1、生物钟紊乱每逢佳节胖三斤,各种吃,各种通宵追剧、刷抖音、玩游戏,说的是不是你?早上起不来,晚上睡不着,说的是不是你?所以,给自己

    2020-02-06 h2046y 5

  • 针对当下“肺炎”给普通民众的几条心理小贴士!

    今天早上通过“抚顺人社”公众号得知“省际客运班车暂停运营”的通知后,我内心升起了复杂的情绪,害怕、担忧、恐惧,但得知部分公交车停运,重点线路一小时一趟时,我的躯体症状也越发明显,心里有些发闷,其实说白了就是“怕死”,怕死并不可怕,可怕的是不敢承认、不愿面对自己的情绪,那我们就会被情绪所吞没,针对自己的问题结合一些以往的案例,我总结了几条小贴士,供大家参考。1、接纳自己的情绪;1)常见的情绪有恐惧、

    2020-01-27 李海涛 6

  • 猫把小鸟吃掉了555! -我们该如何跟孩子谈论死亡

    猫把小鸟吃掉了555!-我们该如何跟孩子谈论死亡 最近遇到了一个很特别的求助,一位父亲希望我能解释下猫为何把小鸟吃掉!访:我家里养了一只小鸟,孩子给猫玩小鸟,我觉得奇怪,猫是专门抓老鼠吃的,猫为什么还要抓住小鸟一囗咬住就吃掉了呢?现在孩子情绪很悲伤,请你解释一下问题吧!我:你希望我怎么解释?解释孩子的情绪吗?访:你认为猫吃掉小鸟这正常吗?我在屏幕的对面都能感到这位父亲的愤怒和无助感!&n

    2019-07-27 130

  • 我(来访者)眼中的长程心理咨询!

    文:经典精神分析博客Dr.M 医生说100次以上的像天方夜谭,正在人间的我只好现形提供一下我的感受了……匿名怕被咨询师瞧见,如果想详细了解的评论我,我会选择性私信你。我是一个长长长程心理咨询来访者,而且是open ending,最近没有停掉的打算,这个回答下缺乏我们这种真的在做长程的人的回答。想了很久才来回答这个问题,不是要说服谁,而是想提供一些从心理动力学中受益的来访者的角度,告诉你我的长程咨询

    2019-07-01 80

  • 双相障碍-躁狂发作(症)病人的健康指导

    今天接到一个客户的电话,咨询目的是躁狂病人做心理咨询是否管用?这个问题很难回答,因为心理咨询/治疗确实对客户有帮助,但帮助目标可能和客户或其家人的目的不太一样,客户的想法是治愈,但很遗憾的是…如果确诊“双相障碍-躁狂发作”而没有误诊的话(例如人格障碍和躁狂发作很容易混),这种疾病一般情况下是需要终身服药,就像高血压需要服用降压药一样,我们身体里确实缺少某些物质,所以需要靠药物去维持,这点上心理咨询

    2019-04-11 34

  • 抚顺心理咨询常见问题

    一、关于费用1、在初次接触心理咨询时,我是否可以先说说我的问题是什么?答:在正式咨询以前你需要先了解一下什么事心理咨询,待你明白什么是心理咨询后,愿意在我这里咨询,我们才会进入到正式咨询阶段(计费开始)。轻松三步,获得您的定制解决方案01分析问题根源→02制定方案→03专家亲临指导电话/微信/QQ:189403003722、为何需要提前付费?我怎么能相信你们?不可以到咨询室再付费吗?答:心理咨询提

    2018-11-18 123

  • 什么是心理咨询?

    很多访客都会希望我们会像内科医生那样,把自己的问题说出来,然后医生开出各种检查,最后告诉他怎么了?到底自己是得了什么样的疾病,然后开出一些控制疾病的药物,直至康复!但事实呢?事实上我们真的做不到这么“立竿见影”,心理咨询需要一个过程,因为你产生这个问题的原因我们需要了解,它从何而来?到底是怎样产生的呢?例如我和一个朋友,同时看到一个女孩子,我朋友很喜欢,而我却对那个姑娘不太感冒,我喜欢吃甜的东西,

    2018-10-29 124

  • 抑郁症的自我诊断与疗愈

    从业多年,我接到最多的咨询电话就是“老师,我好像得了抑郁症,你们能治好我吗?”我一般都会问:“你怎么能知道自己得了抑郁症呢?”“我在网上查的啊!还咨询了几个医疗平台的医生!”听到这,我一般都很崩溃,我非常理解大家的心情,包括我自己在内,如果罹患了什么病(不要跟我说咨询师也会生病啊!这种有趣的问题。),没有得到明确的诊断,我会做各种检查等,我很迫切的想知道自己到底怎么了。因为那种等待....哪怕只是

    2018-09-03 99

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