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原创：抚顺市望花区起源心理咨询室

抚顺市望花区起源心理咨询室

远程心理咨询指南

在接受线上心理咨询时，我们需要注意以下几点：

1、隐私：请尽可能保证自己处于一个私密的空间内，让你的谈话不被其他人听到或打断。ps可以使用耳机哦！

2、舒适：尽量让自己舒适，但也不要太松弛。如果可以，就坐在一把不错的舒服的椅子上。要避免躺在床上或看电视的沙发上，也不要坐在地板上，或者走来走去。尝试尽你的可能把自己安排在一个类似咨询会谈的位置上。

3、备物：可以在座位旁放一盒纸巾备用也可以给自己准备一杯水。但要避免把零食和其他食物放在边上。

4、着装：请确保你的着装就好像你要来咨询室见咨询师那样。即便我们的会谈使用视频，我看不到你衣着的全貌；可事实上，你是知道自己穿了什么的。

5、设备：咨询时，除了咨询所使用的设备，请将其他电子设备都关闭或调整到免打扰模式，包括智能手机、笔记本电脑以及其他电话等。