来源：糖心理 李鸣·精神分析120讲，查看“更多笔记”

整理：抚顺市望花区起源心理咨询室

第4讲 经典精神分析理论的要素笔记

本讲内容：《心理咨询和治疗-理论与技术》第二章 精神分析治疗，第一节 经典精神分析学派的基本理论与技术

目录：

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弗洛伊德开创"精神分析学派"的三大理论：

1、本能理论 

1.1、本能：人是受本能支配的，这里的"本能"是指心理上的本能，是人的生理需要的精神表现（生理需求转化为内心渴望）是人的精神活动的驱动力，所以又称驱力 ；

本能可以通过直接的的表达，如：食、性；也可以通过间接表达，如宗教、政治、经济、文学、艺术等来间接的满足本能。

1.2、"本能"分为：性本能和攻击本能

性本能：（力比多、性力、性驱力、性冲动等） 人的活力状态，人类与生俱来有“渴望愉悦和被满足的本能” 性本能”：泛指任何能够引起或满足愉悦的内心体验 ；“性本能”：狭义的定义为身体性行为

死亡本能（攻击本能）： 自我攻击或对外攻击 

1.3、性本能与死本能是同时存在的，此消彼长 

1.31、优先满足性本能，当性本能被满足后，攻击本能的需求就会变得强烈；

例：强大的国家，都会有更强烈的攻击欲望（对外攻击） 

例：生活富裕的个人，更喜欢参加极限运动（个体的自我攻击） 

1.32、攻击本能被满足后，性本能的需求就会变得强烈 

例：长久的战争过后，人民渴望和平 

1.4性本能"是分阶段发育的（性心理发育阶段论）

发育的好，就会具有对应的好品质

发育的不好，就会在成年后产生各种精神问题和神经症

2、人格理论（人在心理学视角下的“特征”） 

人格由三部分构成： 本我、自我、超我

本我（享乐原则） 源自"与生俱来的本能" = 性本能+ 死本能，从出生就有，与生俱来。

自我（现实原则） 协调本我和超我，在现实允许的前提下，最大限度地满足本我，婴儿期6-8个月开始形成并完善，终身存在 。

超我（道德原则） 来自伦理道德、社会规范在人的内心的投射，5-6岁后开始形成并完善，终身受其影响，成人前“超我”养成非常重要；

    "超我"常常来自社会法律、道德、风俗等要求，但这些要求在不同的时代是会变化的 ； 

    "超我"的要求有可能是不合理的，如果固守"超我"，可能会引起更激烈的心理冲击 ；

                当与外界接触时，三者同时起作用，它们会相互冲突： 

                本我与超我之间的矛盾，叫“道德性焦虑” 

                本我与自我之间的矛盾，叫"现实性焦虑"

                自我（协调本我与超我，身心疲惫）的自身的焦虑，叫"神经症性焦虑"

3、意识层次说 （地形学）

潜意识：是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程（当事人被提醒后，也不会感知到的意识 ）

3.1、潜意识三层结构

    第一层：意识：能够直接感知到

    第二层：前意识：存在于意识中，但是当下没有被感知，在被提示后可以被感知

    例：想不起来某个人的名字，但是在相关信息的提示下，你想起来了。

    第三层：潜意识：不存在于意识中，当下没有被感知，在被提示后依然不能被感知

    潜意识中的内容，都是超我不允许出现在意识中的念头、想法，有稽查系统（超我）来过滤，不让潜意识出现，它不会出现在意识中，但可以（通过"冲突"）变相地支配你的行为

3.2、证明"潜意识"的存在有四个方面（潜意识意识化）：

3.21、催眠

在催眠状态下，被催眠者可以与催眠师互动，被催眠者的各种感觉器官会反应迟钝，催眠可以改变一个人的潜意识，但只是暂时的、短期的影响，远期疗效不是很理想。

3.211、催眠分两种： 

1）来自催眠师的催眠（他人暗示） 

2）自我催眠 （自我暗示）

3.22、梦

 梦，即能表达潜意识，又不会被稽查系统识别。梦是部分的、伪装后的表达。

3.221、弗洛伊德《梦的解析》 阐述了梦是如何体现潜意识的 ：

1）显意：梦的外在现象，即做梦者在梦中见到的一切；

2）隐意：梦的深层含义，即隐藏在梦中的潜意识愿望。

3.222、潜意识是如何变成梦境的？ 

2.221、梦的工作（象征）= 把抽象的概念变成具象（具体化）的东西（通过梦的隐意找到显意）

1)一眼就能看出的关系的，不是“象征” 比如：梦里贪财（显意）≠ 贪财的人（隐意）

2)潜意到与梦之间一定是通过伪装，不能直接看出关联关系，否则会触发稽查系统。比如： 一只白色的鸽子叼着绿色的橄榄枝（显意）= 和平（隐意） ；

2.222、梦的解释：通过梦的显意（象征）去找到梦的隐意（潜意识）

通过象征，找出背后对应的潜意识，每个人的"象征系统"是不一样的，需要对来访者有充分的了解（和他们的个人经历有关）。

3.23、日常生活中的现象

弗洛伊德《日常生活心理病理学》，比如：口误、笔误、遗忘等

把张三叫成李四： 因为他认为李四更应该出现在那里

开幕式说成闭幕式： 是更想闭幕

杯弓蛇影： 是因为当事人很紧张，对周围环境没有安全感

高考忘记准考证：因为重视，特意把包里的准考证放到了书桌上（不想参考高考，不想离开家乡）

3.24、自由联想（也是让大脑处于一种特别的状态）

精神分析治疗中找出潜意识，主要是通过“自由联想”来实现，此时稽查系统被削弱，使得潜意识能部分表达。

找到潜意识的四例证，都有一个共同特点，那就是是让大脑进入一种特殊的状态，平时潜意识很难出来，要让潜意识出现，要么催眠，进入第三状态，要么通过梦，其实梦本身就是要进入一种特殊状态，日常生活中遗忘、失误，它通常要么漫不经心，要么高度紧张，这种情况相当于你既在意识又不在意识中，而自由联想也是人为的削弱你的稽查系统，使得你的潜意识能够部分地表达出来，所以他们都有一个共同特征，当意识进入某种状态的时候，潜意识才会有更多的可能浮现，无论是催眠、梦还是口误、笔误、遗忘或者自由联想，均是这样，否则正常情况下潜意识是很难进入到意识或者部分的进入到意识中。

人脑的三种状态： 

* 第一状态（α波多，大脑活跃）：清醒状态

* 第二状态（θ波多，各器官及大脑都在休息，敏感度下降）：睡眠状态

* 第三状态（既有α波，又有θ波，似睡非睡，似醒非醒） ：催眠状态

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抚顺精神分析，抚顺心理动力学

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